Coaching per operatori socio-sanitari e caregiver a Rivoli e in provincia di Torino
Drammis Andrea Coach, health practitioner coach, propone sessioni di coaching per operatori socio-sanitari e caregiver a Rivoli e in provincia di Torino, ed è disponibile anche per sessioni di coaching online.
Chi lavora nell’ambito socio-sanitario o chi per necessità famigliari si trova a dover assistere malati, anziani o soggetti fragili, si trova spesso a dover prendere decisioni spesso difficili, aggravate anche dal carico di responsabilità, che si va a sommare a stress e stanchezza emotiva.
Prendersi cura di soggetti non autosufficienti o che stanno attraversando un periodo problematico sul fronte della salute, è un gesto di grande responsabilità e umanità.
Tuttavia, a lungo andare, anteporre sempre i bisogni degli altri ai propri, e farsi carico delle scelte altrui, spesso anche molto importanti, può diventare un impegno molto gravoso.
Il rischio è quello di arrivare ad un punto di stanchezza e stress emotivo, tali da perdere equilibrio, energie e lucidità.
Per parecchi anni sono stato volontario autista soccorritore 118. Conosco e comprendo quindi molto bene questo genere di sensazioni. Proprio per questo, mi sono specializzato in un percorso di coaching attraverso il quale guido e supporto le persone che, per lavoro o per necessità personali, si trovano a vivere in situazioni di forte stress emotivo, a migliorare la propria salute psico-fisica.
Lavori nel settore socio-sanitario?
Oppure stai assistendo un familiare malato o un soggetto fragile non autosufficiente e sei arrivato al punto che ti senti sopraffatto dalle responsabilità e hai esaurito le tue energie fisiche e psicologiche?
Se desideri trovare strumenti e risorse per affrontare con maggiore equilibrio le tue sfide quotidiane, contattami per fissare una prima consulenza.
I vantaggi che offre un percorso di coaching evolutivo per la gestione emotiva rivolto ad operatori-socio sanitari e caregiver
Il coaching evolutivo per la gestione emotiva rivolto ad operatori-socio sanitari e caregiver è pensato per coloro che – per lavoro o necessità personali – si trovano a doversi prendere cura degli altri, per offrire loro uno spazio di ascolto, confronto e orientamento.
Un luogo sicuro in cui fermarsi, fare chiarezza e trovare nuovi strumenti per affrontare con maggiore equilibrio le sfide quotidiane.
Il coaching è un percorso che aiuta a ritrovare risorse personali e sviluppare strategie pratiche.
Intraprendere un percorso di coaching dedicato alla cura delle persone può aiutarti in tanti ambiti:
Gestione dello stress e della fatica emotiva
Imparare a riconoscere e alleggerire il carico emotivo
Consapevolezza dei segnali di sovraccarico
Individuare i segnali fisici e mentali che indicano quando stai arrivando al limite
Protezione delle proprie energie
Mettere in atto strategie concrete per preservare tempo, energie e benessere personale
Gestione del senso di colpa
È importante dare spazio anche a se stessi, senza sentirsi in colpa. Prendersi cura di se stessi non è un atto di egoismo, ma una necessità per garantire la qualità dell’assistenza
Spazi e confini
Stabilire limiti sani e imparare a dire dei “no” per proteggere la propria identità e non annullarsi
Decisioni difficili
Prendere scelte importanti con maggiore lucidità, anche nei momenti più complessi
Chiarezza
Vedere ed interpretare le situazioni in modo più razionale, anche attraverso uno sguardo esterno e professionale
Resilienza e consapevolezza
Sviluppare una maggiore capacità di affrontare le difficoltà con equilibrio
Risorse personali
Attivare strumenti interiori utili per gestire le situazioni quotidiane al meglio
Ascolto
Avere uno spazio dove sentirsi accolti e liberi di condividere dubbi, paure e difficoltà, senza giudizi
Rischio burnout: in che modo il coaching può aiutarti
Situazioni estremamente stressanti possono portare al rischio burnout. In particolare, possono trovare grande giovamento da un percorso di coaching:
gli operatori sanitari e socio-sanitari e sanitari, ossia i professionisti della cura che lavorano in contesti assistenziali e desiderano imparare e gestire meglio lo stress e il carico emotivo che deriva dal proprio lavoro
i caregiver familiari, che assistono un familiare anziano, malato o non autosufficiente, ritrovandosi così ad affrontare nuove responsabilità, con un forte coinvolgimento emotivo
le persone che stanno attraversando una fase particolare di cambiamento, come l’inizio di un percorso di assistenza o il peggioramento delle condizioni della persona assistita
Burnout del caregiver: attenzione a questi segnali
Stanchezza costante, irritabilità o senso di frustrazione, difficoltà a dormire, senso di colpa o impotenza, isolamento sociale… Tutti questi segnali non vanno affatto trascurati perché, col passare del tempo, possono portare a quello che viene definito “burnout del caregiver”: una condizione di forte stress fisico ed emotivo.
Intervenire prima che la situazione diventi troppo pesante è fondamentale.
Prendersi cura di sé non significa essere egoisti o dedicarsi poco agli altri. È anzi un atto di consapevolezza che permette di ritrovare le energie per continuare a potersi dedicare all’altro (o agli altri), in maniera serena, responsabile e in un stato di equilibrio psico-fisico.
Ti senti sempre sotto pressione, provi stanchezza emotiva o senso di sopraffazione e hai la sensazione di dover gestire tutto da solo?
Ti senti in colpa quando provi a prenderti uno spazio personale e fai fatica a gestire conflitti o tensioni familiari legate alla cura dell’assistito?
Il coaching per caregiver può essere lo strumento utile per aiutarti a trovare un nuovo equilibrio.
Chiamami per fissare un primo incontro conoscitivo, uno spazio di ascolto per comprendere il contesto, la situazione e le principali difficoltà. Insieme andremo ad individuare su cosa lavorare.
Come funziona il percorso di coaching per la gestione dello stress
Come qualsiasi percorso di coaching, anche quello rivolto a operatori sanitari e caregiver, fortemente orientato sulla gestione dello stress, non è un percorso unico e standardizzato valido per tutti.
Ogni persona ha la sua storia e la propria situazione, con relative problematiche. Di conseguenza, anche i bisogni e gli obiettivi da raggiungere sono diversi, come pure le modalità per raggiungere lo scopo finale. Proprio per questo, per ogni cliente, studio e costruisco percorsi personalizzati e su misura, basati su ogni singola e specifica realtà.
Attraverso un percorso personalizzato, lavoriamo insieme per imparare a riconoscere le situazioni di sovraccarico, gestire lo stress in maniera efficace e sviluppare una maggiore capacità di affrontare le difficoltà con equilibrio.
L’obiettivo non è fornire soluzioni preconfezionate, ma aiutarti a sviluppare strumenti e risorse per permetterti di affrontare le sfide della quotidianità, continuando a svolgere il ruolo di cura in modo più sostenibile.
Perché prendersi cura di sé non significa essere meno presenti per gli altri: significa avere le energie per continuare a esserlo nel tempo.
Il mio metodo
Ecco le fasi principali del mio metodo.
1.
Valutazione della situazione
La prima consulenza consiste in un confronto per comprendere il contesto, la situazione e le principali problematiche
2.
Focus sulle problematiche da affrontare
Insieme individuiamo gli aspetti su cui lavorare: gestione delle stress, resilienza, sviluppo di risorse personali…
3.
Incontri strutturati
Sessioni teorico-pratiche durante le quali lavoriamo insieme su strategie e sviluppo delle risorse personali
4.
Verifica dei risultati
Durante il percorso si verificano i risultati ottenuti e, se necessario, adattiamo il percorso
Non è semplice teoria.
Ogni sessione si traduce in azioni concrete da applicare subito nella quotidianità.
Il coaching per operatori socio-sanitari e caregiver può essere lo strumento utile per aiutarti a sviluppare risorse che ti aiuteranno ad affrontare le sfide di ogni giorno con maggiore equilibrio e consapevolezza.
Avere accanto una figura professionale esterna che ti ascolta e ti guida in un percorso strutturato sui tuoi bisogni – come persona e come assistente – ti aiuta a riconoscere i tuoi limiti fisici e mentali, prevenendo il burnout e imparando a chiedere aiuto, a tua volta, quando necessario.
Non è una formazione teorica, ma un lavoro personalizzato sul tuo caso specifico.
Il coaching per operatori socio-sanitari e per caregiver è un valido aiuto per te e, di conseguenza, per le persone di cui regolarmente ti prendi cura!
